Co to jest terapia par i dla kogo? Pary szukają terapii z różnych powodów. Niektóre z tych powodów to urazy emocjonalne, różnice w stylach rodzicielskich, wartościach, zmianach etapów życia, romansach, w zbyt wielu kłótniach o drobiazgi, poczucie rozłąki i chęć poprawy relacji i romansu w związku. Możesz mówić do siebie: „Nie potrzebujemy porady. Po prostu musimy przestać ze sobą walczyć” lub „Sami poradzimy sobie z tym”. Terapia par i poradnictwo małżeńskie są przeznaczone dla partnerów, którzy zdają sobie sprawę, że nie chcą nadal angażować się w te same wzorce interakcji, które sprawiają, że czują się nieszczęśliwi. Jeśli czujesz się samotny, odległy i nie możesz znaleźć sposobu na przekazanie swoich potrzeb partnerowi, nie jesteś sam. Dla niektórych małżonków powiedzenie „tak” terapii jest trudne. Obawiają się otwarcia i rozmowy o tym, co nie działa.
Wszyscy dochodzimy do naszego małżeństwa i związków z pewnymi przekonaniami i oczekiwaniami. Wynikają one z obecnych i przeszłych okoliczności, modeli rodziny pochodzenia, przesłań kulturowych i społecznych. Często zachowania i nawyki, które nie sprawdzają się w związku, są trudne do zmiany, ponieważ są próbą ochrony części nas, która czuje się zagrożona. Ostatecznym celem poradnictwa małżeńskiego jest pomoc każdemu partnerowi w osiągnięciu poczucia bezpieczeństwa, satysfakcji i komfortu w ich związku. Jeśli martwisz się, że twój związek osiągnął punkt, z którego nie ma odwrotu, poradnictwo małżeńskie może być okazją do odkrywania i uczenia się nowych sposobów komunikowania się ze sobą, widzenia i przebywania ze sobą. Dzięki serii ćwiczeń i dialogów pary uczą się, jak nawiązywać relacje na różne sposoby, pracując nad zapewnieniem bezpieczeństwa i pielęgnowaniem kochającej i wzajemnie satysfakcjonującej relacji.