W życiu koncentracja jest jedną z najważniejszych umiejętności wymaganych do osiągnięcia ogólnej wydajności. Koncentracja oznacza skupienie uwagi na zadaniu. Próba koncentracji lub aktywne osłanianie się przed rozproszeniem nie jest koncentracją. Koncentracja polega na całkowitym byciu tu i teraz, jednocześnie biernie ignorując zakłócenia spowodowane bodźcami zewnętrznymi lub wewnętrznymi. Koncentracja to umiejętność, którą można poprawić poprzez trening i praktykę. Kiedy pojawia się rozproszenie, trening koncentracji może zwiększyć zdolność do szybkiego ponownego skupienia uwagi z powrotem na zadaniu.
W Neuroafekt wykorzystujemy strategie z zakresu neurofizjologii, coachingu i psychologii. Badania wskazują, ze przy regularnych treningach średnio już po 20 sesjach osiągamy zadowalający a przedewszystkim znaczący efekt.